كيف تختارين الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك؟
 |
How to choose the right shampoo and conditioner for your hair type? |
اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك أمر ضروري للحفاظ على صحته وجماله. إليكِ دليلاً شاملاً لاختيار المنتجات المناسبة وفقًا لنوع شعرك:
1. الشعر الدهني
🔹 الشامبو المناسب:
- اختاري شامبو يحتوي على مكونات مثل الطين الأخضر، الشاي الأخضر، أو النعناع، لأنها تساعد على تقليل إفراز الدهون.
- ابتعدي عن الشامبوهات التي تحتوي على زيوت ثقيلة أو مكونات مرطبة مكثفة مثل زبدة الشيا.
- يُفضل غسل الشعر الدهني 3-4 مرات في الأسبوع لمنع تراكم الدهون.
🔹 البلسم المناسب:
- استخدمي بلسمًا خفيفًا مخصصًا للشعر الدهني، وركزي على أطراف الشعر فقط دون وضعه على الجذور.
- يمكن اختيار بلسم يحتوي على البروتينات لتقوية الشعر دون إثقاله.
2. الشعر الجاف
🔹 الشامبو المناسب:
- اختاري شامبو مرطب يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو الجلسرين.
- تجنبي الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات (SLS) لأنها تزيد من جفاف الشعر.
- يكفي غسل الشعر الجاف 2-3 مرات أسبوعيًا للحفاظ على ترطيبه الطبيعي.
🔹 البلسم المناسب:
- استخدمي بلسمًا مغذيًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيوت طبيعية، بروتينات الحرير، أو الكيراتين.
- يمكن تجربة البلسم العميق (Deep Conditioner) مرة أو مرتين أسبوعيًا لتغذية الشعر بعمق.
3. الشعر العادي (المتوازن بين الجفاف والدهون)
🔹 الشامبو المناسب:
- اختاري شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات للحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية في الشعر.
- الشامبوهات التي تحتوي على الصبار، البابونج، أو العسل تعتبر مثالية.
- اغسلي شعرك من 2-3 مرات في الأسبوع.
🔹 البلسم المناسب:
- استخدمي بلسمًا معتدل الترطيب يحتوي على مكونات مثل زيت اللوز أو البروتينات الخفيفة.
- لا تكثري من وضع البلسم على الجذور حتى لا يصبح الشعر دهنيًا بسرعة.
4. الشعر المجعد والمموج
🔹 الشامبو المناسب:
- يفضل استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات والسيليكون للحفاظ على ترطيب التموجات.
- الشامبوهات الغنية بزيت الجوجوبا، زبدة الشيا، أو زيت الزيتون مثالية لهذا النوع.
- يفضل غسل الشعر المجعد مرتين أسبوعيًا فقط.
🔹 البلسم المناسب:
- استخدمي بلسمًا مكثف الترطيب مثل الذي يحتوي على البروتينات، زيت الأفوكادو، أو زبدة الكاكاو.
- يمكنكِ تجربة تقنية Co-Washing (غسل الشعر بالبلسم فقط) للحفاظ على ترطيبه ومنع الجفاف.
5. الشعر المصبوغ والمعالج كيميائيًا
🔹 الشامبو المناسب:
- اختاري شامبو مخصصًا للشعر المصبوغ للحفاظ على اللون ومنع التلاشي السريع.
- يفضل أن يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E، أو زيت بذور العنب.
- اغسلي شعرك بماء فاتر وليس ساخنًا لتجنب فقدان اللون.
🔹 البلسم المناسب:
- استخدمي بلسمًا مغذيًا يحتوي على الكيراتين، الأحماض الأمينية، أو زيت الأرغان لإصلاح التلف.
- قومي بعمل ماسك مرطب مرة أسبوعيًا لحماية الشعر من الجفاف الناتج عن الصبغة أو العلاجات الكيميائية.
نصائح إضافية عند اختيار الشامبو والبلسم
✅ اقرئي المكونات جيدًا: تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والسيليكون إذا كنتِ تبحثين عن خيارات صحية وطبيعية.
✅ لا تغيري المنتجات باستمرار: إذا وجدتِ شامبو وبلسمًا يناسبان شعرك، التزمي بهما لفترة حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
✅ اختبري المنتجات قبل الاستخدام: في حال كان شعركِ حساسًا، جربي المنتج على خصلة صغيرة قبل استخدامه بالكامل.
بهذه الطريقة، يمكنكِ اختيار الشامبو والبلسم المناسبين للحفاظ على شعر صحي، جميل، ومتألق! ✨💆♀️
أفضل شامبو طبيعي للشعر 🌿
إذا كنتِ تبحثين عن شامبو طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية الضارة، فإليكِ بعض الخيارات الممتازة التي تعتمد على مكونات طبيعية وتغذي الشعر دون إتلافه:
🔹 شامبو الألوفيرا وزيت جوز الهند
- غني بالصبار وزيت جوز الهند لترطيب وتغذية الشعر بعمق.
- مناسب للشعر الجاف والتالف.
🔹 شامبو العسل وزيت الزيتون
- يعمل على تنظيف فروة الرأس بلطف مع الحفاظ على الترطيب.
- مثالي للشعر العادي إلى الجاف.
🔹 شامبو الشاي الأخضر والصبار
- يساعد في تقليل إفراز الزيوت الزائدة ويهدئ فروة الرأس.
- مناسب للشعر الدهني.
🔹 شامبو الطمي المغربي وزيت الأرغان
- ينقي الشعر من الشوائب ويقوي الجذور.
- ممتاز للشعر التالف والضعيف.
🔹 شامبو زبدة الشيا والعسل
- مرطب قوي للشعر المجعد والجاف.
- يساعد في تقليل الهيشان وإبراز التموجات.
✨ أفضل العلامات التجارية للشامبوهات الطبيعية:
- Avalon Organics (أفالن أورجانيكس)
- SheaMoisture (شيا مويستشر)
- Himalaya Herbals (هيمالايا)
- Acure (أكيور)
- Jason (جيسون)
- Faith in Nature
أفضل شامبو للشعر خالي من المواد الكيميائية 🧴🚫
إذا كنتِ تريدين شامبو خالٍ من الكبريتات (SLS)، البارابين، السيليكون، والعطور الصناعية، فإليكِ بعض الأنواع الآمنة:
🔹 Shampoo بدون كبريتات:
- Giovanni Smooth As Silk – مناسب للشعر الجاف والمجعد.
- Maui Moisture – غني بالمكونات الطبيعية ومناسب للشعر التالف.
- Love Beauty & Planet – نباتي وخالي من المواد الضارة.
🔹 Shampoo بدون بارابين:
- Avalon Organics Biotin B-Complex – يعزز نمو الشعر ويمنع التساقط.
- Hask Argan Oil Repairing Shampoo – يقوي الشعر ويرطبه بعمق.
🔹 Shampoo بدون سيليكون:
- SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo – يعالج الشعر الجاف والمجعد.
- The Body Shop Ginger Anti-Dandruff Shampoo – مثالي لفروة الرأس الحساسة والقشرة.
📌 نصيحة: تجنبي المنتجات التي تحتوي على Sodium Lauryl Sulfate (SLS)، Sodium Laureth Sulfate (SLES)، أو Dimethicone، لأنها قد تسبب جفاف الشعر أو تراكم المنتجات على الفروة.
كيف أعرف نوع شعري؟ 🔍
لمعرفة نوع شعركِ، اتبعي هذه الخطوات:
✅ 1. اغسلي شعركِ بشامبو خفيف واتركيه يجف طبيعياً (بدون استخدام مجفف أو زيوت).
✅ 2. راقبي ملمس شعركِ بعد الجفاف:
- دهني: إذا بدا لامعًا جدًا أو شعرتِ بأنه أصبح دهنيًا بسرعة خلال 24 ساعة.
- جاف: إذا كان خشنًا، متطايرًا، ويفتقد إلى اللمعان.
- عادي: إذا كان ناعمًا ومتوازنًا دون أن يصبح دهنيًا بسرعة أو جافًا جدًا.
✅ 3. حددي طبيعة شعركِ من حيث الكثافة والملمس:
- ناعم: خصلات رقيقة وسهلة التشابك.
- متوسط: ليس خفيفًا جدًا ولا كثيفًا.
- سميك: خصلات كثيفة وقوية.
✅ 4. راقبي مدى تجعد شعركِ:
- أملس (Straight): لا يحتوي على تموجات أو تجاعيد.
- متموج (Wavy): خصلات مموجة بشكل طبيعي.
- مجعد (Curly): تموجات واضحة وأحيانًا خصلات ملتفة.
- شديد التجعد (Coily): خصلات ضيقة وملتفّة جدًا.
📌 نصيحة: إذا كنتِ ما زلتِ غير متأكدة، جربي اختبار الورقة:
- خذي شعرة واحدة بين أصابعكِ.
- إذا كانت بالكاد تُشعر، فشعركِ ناعم.
- إذا كانت سميكة ويمكن الإحساس بها بوضوح، فهو سميك.
✨ معرفة نوع شعركِ يساعدكِ على اختيار الشامبو، البلسم، والزيوت المناسبة للحفاظ على صحته وجماله! ✨
تعليقات