تمليس الشعر بشكل آمن: البدائل الصحية للمكواة والسشوار
 |
| Healthy Alternatives to Flat Irons and Blow Dryers |
تمليس الشعر باستخدام المكواة أو السشوار قد يسبب ضررًا للشعر على المدى الطويل، بسبب الحرارة العالية التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه. لكن هناك عدة بدائل صحية وآمنة تمكّنك من الحصول على شعر مفرود وجميل دون إلحاق الأذى به. إليك بعض الخيارات:
1. استخدام سيروم التمليس أو الزيوت الطبيعية
بعض السيرومات والزيوت التي تحتوي على مكونات مثل زيت الأركان، زيت جوز الهند، أو زيت اللوز يمكن أن تساعد في تنعيم الشعر وتحسين ملمسه دون الحاجة للحرارة. هذه الزيوت ترطب الشعر وتجعله يبدو لامعًا وناعمًا.
2. البلسم العميق (Deep Conditioning)
يمكن استخدام بلسم عميق أو ماسك مرطب يحتوي على مكونات مغذية، مثل البروتينات، لترطيب الشعر وتنعيمه. عندما يتم ترك الماسك على الشعر لفترة طويلة، فإنه يساعد في تقوية الشعر وجعله أكثر نعومة وأقل تجاعيد.
3. استخدام منتجات تمليس خالية من الحرارة
هناك بعض المنتجات المخصصة للتمليس الخالي من الحرارة التي تحتوي على مواد تساعد على فرد الشعر، مثل الكريمات أو السيرومات التي تحتوي على السيليكون أو البوليمرات التي تعطي تأثيرًا مفرودًا.
4. تسريحات شعر معينة
يمكنك تجربة تسريحات تساهم في تمليس الشعر بدون استخدام الحرارة، مثل:
- الضفائر: بعد غسل الشعر، يمكنك تقسيمه إلى خصل صغيرة وضفره، ثم تركه يجف. بعد ذلك، فك الضفائر لتحصلي على شعر مفرود طبيعي.
- لف الشعر باللفافات: يمكن استخدام لفافات الشعر (التي لا تحتوي على حرارة) للحصول على شعر ناعم دون استخدام الحرارة.
5. تقنيات تصفيف الشعر الباردة
مثل استخدام "مشط الأسنان الواسعة" لترتيب الشعر بعد غسله، حيث تساعد هذه الطريقة في التخلص من التجاعيد وتحقيق مظهر ناعم.
6. استخدام مكملات غذائية لتعزيز صحة الشعر
تناول مكملات تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر مثل البيوتين والكيراتين يساعد في تقوية الشعر وتحسين ملمسه بمرور الوقت.
7. الابتعاد عن غسل الشعر بشكل مفرط
غسل الشعر بشكل متكرر يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحته ونعومته. حاول تقليل غسل الشعر إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
إذا كنتِ تحرصين على الحفاظ على صحة شعرك، يمكنك دمج بعض من هذه الحلول للحصول على شعر مفرود وناعم بدون الحاجة للتعرض للحرارة التي قد تتسبب في تلف الشعر على المدى الطويل.
إليك بعض الحلول والطرق للحصول على شعر مفرود وناعم بدون استخدام الحرارة أو المكواة، مع بعض النصائح حول كيفية العناية بالشعر بشكل طبيعي:
1. كريم فرد الشعر بدون حرارة:
هناك كريمات خاصة لفرد الشعر تعمل على تنعيمه وتهدئة التجاعيد بدون الحاجة للحرارة. بعض المنتجات تحتوي على مكونات مثل البروتينات والكيراتين التي تساعد على فرد الشعر وجعله ناعمًا لفترات طويلة. عند اختيار كريم فرد الشعر، تأكدي من أنه خالٍ من المواد الكيميائية الضارة مثل الفورمالديهايد. يمكنك تطبيق الكريم على الشعر بعد غسله وتوزيعه بشكل جيد، ثم تركه ليجف بشكل طبيعي.
2. طريقة تمليس الشعر في المنزل:
- استخدام ماسك الكيراتين: استخدمي ماسك أو كريم يحتوي على الكيراتين فهو يعمل على فرد الشعر بشكل طبيعي ويمنحه لمعانًا ونعومة.
- الزيوت الطبيعية: قومي بتدليك شعرك بزيت جوز الهند، زيت الأركان أو زيت الزيتون. هذه الزيوت تساعد في ترطيب الشعر بشكل عميق وتمنحه نعومة طبيعية، مما يقلل من التجاعيد.
- التصفيف باستخدام مشط واسع الأسنان: بعد الاستحمام، جففي شعرك بالمنشفة بلطف ثم مشطيه بمشط واسع الأسنان. هذا يساعد في منع تكوّن التجاعيد.
3. فرد الشعر طبيعياً مدى الحياة:
الحفاظ على شعر مفرود وطبيعي يتطلب نظامًا متكاملًا من العناية. إليك بعض النصائح:
- الابتعاد عن المواد الكيميائية القاسية: تجنب المواد التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الصبغات والمستحضرات التي تحتوي على الفورمالديهايد.
- الترطيب المنتظم: ترطيب الشعر بعمق باستخدام الزيوت الطبيعية أو الماسكات المغذية يساعد على الحفاظ على نعومته.
- التغذية السليمة: تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، فيتامين E، وفيتامين A يساعد في تعزيز صحة الشعر وتحقيق مظهر ناعم وطبيعي.
4. كيف أخلي شعري ستريت بدون استشوار:
للحصول على شعر ستريت بدون استخدام استشوار، يمكنك اتباع الطرق التالية:
- استخدام الزيوت الطبيعية: زيت الأركان أو زيت جوز الهند يُعتبران من أفضل الخيارات لتنعيم الشعر وجعله مفرودًا.
- غسل الشعر بماء بارد: بعد الاستحمام، اشطفي شعرك بماء بارد؛ لأن الماء البارد يساعد على إغلاق المسام ويمنع تجاعيد الشعر.
5. فرد الشعر بدون حرارة للرجال:
يمكن للرجال استخدام نفس المبدأ الذي يستخدمه النساء في فرد الشعر، مثل:
- استخدام كريمات فرد الشعر الخالية من الحرارة.
- تسريحات مثل "تسريحات الشعر الرطبة" التي تعزز من تصفيف الشعر بشكل مستقيم بعد الاستحمام.
- الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند.
6. تسريحات لفرد الشعر بعد الاستحمام:
- تسريحة الضفائر: بعد الاستحمام، قسمي الشعر إلى أجزاء وضفريه. اتركيه حتى يجف ليمنحك شعرًا مفرودًا وناعمًا.
- تسريحات اللفافات الباردة: يمكن استخدام لفافات الشعر (من دون حرارة) بعد الاستحمام للحصول على شعر مفرود. اتركي اللفافات على شعرك أثناء الجفاف.
7. تسريحات لفرد الشعر قبل النوم:
- الضفائر: قومي بتمشيط شعرك قبل النوم، ثم قسميه إلى ضفائر صغيرة. عندما تستيقظين، ستجدين شعرًا ناعمًا ومفرودًا.
- استخدام قبعة الساتان: استخدمي قبعة الساتان أو وسادة ساتان عند النوم، لأنها تقلل من الاحتكاك الذي يسبب التجاعيد وتساعد في الحفاظ على مظهر شعر مفرود.
8. كيف أخلي شعري ناعم للأبد:
للحصول على شعر ناعم بشكل دائم، يجب الاهتمام بعدة جوانب:
- استخدام منتجات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية: اختاري شامبوهات وبلسم تحتوي على مكونات طبيعية.
- تجنب الاستخدام المفرط للحرارة: تقليل استخدام الأدوات التي تعتمد على الحرارة مثل المكواة والسشوار يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
- الترطيب العميق: قومي بترطيب شعرك بانتظام باستخدام ماسكات وبلسم مناسب.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحصول على شعر مفرود وناعم بشكل طبيعي ودون استخدام أدوات حرارية قد تؤثر سلبًا على صحته.
تعليقات