العناية بمنطقة تحت الإبط - نصائح لمنع التهيج والاحمرار
 |
| Underarm care |
العناية بمنطقة تحت الإبط ضرورية للحفاظ على راحة الجلد ومنع التهيج والاحمرار. هذه المنطقة حساسة للغاية بسبب احتكاك الجلد، والرطوبة المستمرة،
واستخدام منتجات مزيلة للعرق أو الشمع لإزالة الشعر، مما قد يؤدي إلى الحساسية والالتهابات. إليك بعض النصائح للعناية الجيدة بهذه المنطقة:
1. تنظيف منطقة تحت الإبط بانتظام
- استخدم صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطور لتنظيف تحت الإبطين يوميًا.
- تأكد من تجفيف المنطقة جيدًا بعد الغسل، لأن الرطوبة تساهم في نمو البكتيريا والفطريات.
- يمكنك استخدام مناديل مبللة مضادة للبكتيريا عند عدم توفر الماء.
2. استخدام مزيلات العرق بعناية
- اختر مزيل عرق خاليًا من الكحول والعطور القوية، خاصة إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة.
- يمكنك تجربة مزيلات العرق الطبيعية التي تحتوي على مكونات مثل زيت جوز الهند أو صودا الخبز، ولكن احذر من الحساسية.
- لا تضع مزيل العرق مباشرة بعد الحلاقة، لأن الجلد يكون أكثر حساسية.
3. إزالة الشعر بطريقة آمنة
- استخدم شفرة حلاقة نظيفة وحادة لتجنب التهيج والجروح.
- احلق الشعر في اتجاه نموه لتقليل الاحتكاك والاحمرار.
- بعد الحلاقة، استخدم مرطبًا خفيفًا أو جل الألوفيرا لتهدئة الجلد.
- إذا كنت تستخدم الشمع، فتأكد من ترطيب المنطقة بعد إزالة الشعر لتجنب الالتهابات.
4. ترطيب وتهدئة الجلد
- استخدم مرطبًا خفيفًا وغير دهني بعد كل استحمام، ويفضل أن يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو زيت جوز الهند.
- يمكن استخدام بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة وتقليل الاحتكاك.
5. ارتداء ملابس مريحة
- اختر ملابس قطنية فضفاضة تسمح بتهوية جيدة للجلد.
- تجنب الأقمشة الصناعية التي قد تزيد من التعرق والتهيج.
6. العلاجات الطبيعية لتهدئة الاحمرار والتهيج
- الألوفيرا: ضع جل الصبار على المنطقة الملتهبة لتهدئتها.
- زيت جوز الهند: يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على ترطيب الجلد.
- ماء الورد: استخدمه كتونر طبيعي لتهدئة البشرة بعد الحلاقة أو إزالة الشعر.
- الزبادي والعسل: خليط يساعد على تقليل التهيج وترطيب الجلد.
7. استشارة الطبيب عند الضرورة
إذا كنت تعاني من احمرار مستمر، حكة، أو ظهور بثور مؤلمة، فقد يكون هناك التهاب فطري أو بكتيري يتطلب علاجًا طبيًا.
بتطبيق هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على منطقة تحت الإبط صحية وخالية من التهيج والاحمرار. 😊
1. أفضل علاج لتسلخات تحت الإبط
تسلخات تحت الإبط تنتج عن الاحتكاك، الرطوبة، التعرق الزائد، أو الحساسية. يمكن علاجها عبر:
- تنظيف المنطقة بلطف بالماء الفاتر وصابون خالٍ من العطور.
- استخدام كريم مضاد للالتهابات مثل بيتاديرم (Betaderm) أو كريم كيناكومب (Kenacomb) لعلاج الاحمرار والالتهاب.
- ترطيب المنطقة بزيت جوز الهند أو جل الألوفيرا لتهدئة الجلد.
- استخدام بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة وتقليل الاحتكاك.
2. أفضل كريم لحساسية الإبط
- كريم بيبانثين (Bepanthen Cream): مرطب ومهدئ للبشرة الحساسة.
- كريم فيوسيكورت (Fucicort): يحتوي على مضاد حيوي وكورتيزون، مفيد للالتهابات الشديدة.
- كريم سودو (Sudocrem): فعال في تقليل التهيج والاحمرار بفضل أكسيد الزنك.
3. كريم لعلاج تسلخات تحت الإبط
- كريم دكتاكورت (Daktacort): فعال ضد الالتهابات الفطرية والحساسية.
- كريم ميبو (MEBO): يساعد على ترميم الجلد وترطيبه بفضل خلاصة الصبار وزيت السمسم.
- كريم كالميوريد (Calmurid): يحتوي على اليوريا، مما يساعد على ترطيب الجلد وتقليل التقشر.
4. علاج حساسية الإبط من مزيل العرق
- التوقف عن استخدام المزيل المسبب للحساسية واختيار منتجات خالية من الكحول والعطور مثل Dove Sensitive أو Vichy 48h Deodorant.
- استخدام كمادات باردة لتخفيف الاحمرار والتهيج.
- دهن طبقة رقيقة من كريم مضاد للحساسية مثل هيدروكورتيزون 1% عند الحاجة.
5. علاج احمرار تحت الإبط
- استخدام جل الألوفيرا الطبيعي أو ماء الورد لتهدئة الاحمرار.
- تطبيق كريم مضاد للالتهاب مثل بانثينول أو سودو كريم.
- الحفاظ على جفاف المنطقة وارتداء ملابس قطنية مريحة.
6. علاج حكة الإبط في المنزل
- وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة لتخفيف الحكة.
- استخدام خل التفاح المخفف (ملعقة خل + كوب ماء) كمطهر طبيعي مضاد للفطريات.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي لتقليل التهيج والبكتيريا.
- تناول مضاد للحساسية مثل لوراتادين (Loratadine) إذا كانت الحكة شديدة.
7. شكل فطريات الإبط
- بقع حمراء أو وردية ذات حواف بارزة ومركز فاتح.
- قد يكون هناك تقشر أو تشقق في الجلد.
- أحيانًا تكون مصحوبة برائحة كريهة بسبب العدوى الفطرية.
8. أعراض فطريات الإبط
- حكة مستمرة تزداد مع التعرق.
- احمرار وتهيج في الجلد.
- ظهور بقع بيضاء أو قشور في المنطقة المصابة.
- رائحة كريهة بسبب تكاثر الفطريات.
- إحساس بالحرقة أو الوخز عند التعرق أو الاحتكاك.
💡 نصيحة إضافية:
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين أو ساءت، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على العلاج المناسب، مثل مضادات الفطريات الموضعية أو الفموية.
تعليقات